季節のレシピ
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グルメおからと人参春巻き
グルメおからで子どもも喜ぶ
お手軽レシピ
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材料（2人分）
グルメおから 2P 人参 1/2本 春巻きの皮 4枚 黒こしょう 少々 塩 少々 溶けるチーズ 50g 水溶き小麦粉 適量 サラダ油 大さじ3 A ケチャップ 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ1 -
作り方
- 人参は5cm長さの千切りにする。
- ①、グルメおから、塩、黒こしょうをさっと混ぜ合わせる。
- 春巻きの皮に②と溶けるチーズをのせて巻く、巻き終わりを水溶き小麦粉でとめる。
- フライパンに油を入れ中火で③を両面カリッと焼く。
- 器に盛り、混ぜ合わせたAをそえる。
